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다이어트

탄산수를 마시면 포만감이 생겨 식사량 조절에 효과적이 됩니다.
게다가 탄산수에는 칼로리나 지방이 전혀 없기 때문에 부담 없이 마실 수 있어요.
탄산수는 다이어트 할 때 잘 섭취하지 못하는 미네랄 보충에도 도움이 된답니다.
영원 탄산수만 믿지말고 반드시 운동과 식이요법을 병행해주셔야 해요.
아참, 위염이 심하거나 민감하신 분은 마실 때 적당히 조절하여주세요.